２０２１年５月２０日（木）

ご飯２９０Kcal　おかず４７７Kcal

　雑穀米

　ささ身のアスパラ巻きフライ

　とんかつ

～手作りとんかつソース～

　キーマカレー

　大根コンソメ煮

　野菜とビーンズのドレサラダ

１６穀米に

そばは入っておりません

ささ身のアスパラフライは久々の登場です

ささ身は低カロリーで高たんぱく

ダイエット中の方、運動される方の強い味方

本日もご注文お待ちしております

手洗い、うがい、こまめにしましょー