２０２０年５月７日（木）

ご飯２９０Kcal　おかず３５２Kcal

　辛子高菜のせご飯

　鯖のおろし竜田

～おろしだれかけ～

　スパサラ

　根菜煮

　菜の花のからし和え

　切干ナムル

また本日からブログ再開しますっっ

今日は『鯖のおろし竜田』

鯖は下味をつけ竜田揚げにしてます

これだけでも美味しいんですが

おろしだれをかけて更に美味しく

仕上げてみました

ご飯のお供には辛子高菜を添えてます

本日もご注文お待ちしております