令和元年１１月１１日（月）

ご飯２９０Kcal　おかず４７６Kcal

　雑穀米入りご飯

　豚の生姜焼き＆ハムステーキ

　白身のフリッター

～チリソース～

　スパサラ

　オクラおかか

　ひじき煮

雑穀米には、お米より数倍の食物繊維が

含まれてるんです

白米に混ぜて炊くだけで

食物繊維がとれるのはイイですよね

どんなおかずにも合いますよ

今日はダブルメインで

おかずの定番豚の生姜焼きと

ハムステーキ添えです

本日もご注文お待ちしております