令和元年9月3日(火)ご飯290Kcal おかず339Kcal 揚げ豚カルビ 鶏と枝豆の落とし焼き~銀あんかけ~ 大根スープ煮 蓮根カレー炒め ゴーヤのおかか和え 揚げ豚カルビ豚カルビに片栗粉をはたいてから揚げて甘辛のたれをからめた一品ですご飯がススム感じです鶏と枝豆の落とし焼きは鶏ミンチに玉葱・人参・椎茸を加えてコネコネします。鉄板に落としていきオーブンでじっくり焼き上げ上品な銀あんをかけて仕上げました 本日もご注文お待ちしております