ご飯２９０Kcal おかず３８７Kcal
『今日は３３品目のお弁当』
十六穀米ご飯
つくねバーグ
～野菜たっぷりあんかけ～
鯖の味噌煮
チャプチェ
揚げポテサラダ
切干ドレ和え
わらび餅
今日の３３品目をご紹介
「十六穀米」
①黒米②米穀麦③香り米④発芽玄米⑤胚芽押麦
⑥もち米⑦押し麦⑧もちキビ⑨もち赤米⑩はと麦
⑪たかきび⑫精白ヒエ⑬緑米⑭アマランサス
⑮もちアワ⑯キヌア★白米
「つくねバーグ」
⑰鶏ミンチ⑱玉葱⑲人参⑳蓮根
～野菜あん～
㉑椎茸㉒ピーマン★玉葱★人参
「鯖の味噌煮」
㉓鯖㉔インゲン（付け合わせ）
「チャプチェ」
㉕春雨㉖合挽肉㉗菜の花㉘錦糸卵
★玉葱★人参★椎茸
「揚げポテサラダ」
㉙ポテト㉚パセリ
「切干ドレ和え」
㉛切干大根㉜ハム★人参
「わらび餅」
㉝わらび餅
本日もご注文お待ちしております