令和元年７月４日（木）

ご飯２９０Kcal　おかず３６７Kcal

　ロース豚カツ

～手作りとんかつソース～

　里芋そぼろ煮

　わかめとキャベツのドレ和え

　ゴーヤチャンプル

豚肉には疲労回復効果や美容などに

効果的な栄養素が含まれています

疲れを感じやすい方や

美容に気をつかってる女子には

とってもおススメの食材なのです

ボクの今日のイチ押は

『ゴーヤチャンプル』です

本日もご注文お待ちしております