11月20日(火)

 きのこと生姜の香りご飯

 さんまの蒲焼き

 鶏すき煮

 五目中華酢の物

 ブロエッグサラダ

 菜の花のからし和え

きのこと生姜の香りご飯女子に

生姜のチカラで身体ポカポカ

冷え性予防にとっても効果的です

生姜の摂取の目安は１日１０ｇ

パウダーなら１ｇ

本日もご注文お待ちしております