10月19日(水)

 鯖の生姜煮

 唐揚げサラダ

～サウザンドレッシング～

 卵焼き

 炊き合わせ

１９日は食育の日

食育とは簡単に言うと

健康的な生活を送るために

食に関するあらゆる知識を育むことです。

食に対して興味をもって

いただければいいな。と思っております。

そんな食育の今日は

栄養満点の鯖の生姜煮です

『青魚の王様』といわれる鯖には

良質なたんぱく質が含まれています

体力向上・代謝活動の促進・疲労回復に

役立ちますよ

本日もご注文お待ちしております