わんわんDAY
金ゴマご飯黒ゴマご飯ゆかりご飯梅干しご飯
ぷりぷり海老カツさんまの生姜煮茄子の焼き肉のせ大根ドレッシング和えマンゴー寒天『8月9日で美ハクの日』
コレにちなんで｢美白弁当｣
『ぷりぷり海老カツ』
糸よりのすり身＋白身のすり身に
玉葱＋人参＋海老をたっぷり加え
パン粉をつけて揚げました
海老には美白にイイ
ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝが含まれてるんです
他にも
さんま・ごまには
ビタミンEがたっぷり
マンゴーには
βカロテンが含まれます
美白にイイとされる栄養は
まだまだたくさんありますが
どの栄養素もバランス良く
とる事が美白への近道なのです
本日もご注文お待ちしております
だっくすくんのひとりごと昨日の夕方
スマホの
地震速報がなりました
ちょうど会社の事務所に
いたんですが
一斉に音が鳴り出したので
ホントにビックリ
結局…
誤報だったそうです
