◆ポークソテー
～サルサソース～
◆海老と蓮根の天ぷら
◆そぼろ肉じゃが
◆小松菜のおかか和え
◆キャベツの酢の物
『ポークソテー』
豚ロースを焼き上げ
自家製サルサソースをかけました
トマト＋玉葱＋パセリに
タバスコを加えてピリ辛に
仕上げました
『海老と蓮根の天ぷら』
蓮根には下味をつけてから
衣をつけて揚げてます
『小松菜のおかか和え』
カルシウム･鉄･ビタミンが
豊富な小松菜
貧血改善や血液サラサラ効果がある
すばらしい
お野菜です『キャベツの酢の物』
キャベツ＋胡瓜＋人参に
土生姜を加えて夏バージョン
本日もご注文お待ちしております
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だっくすくんのひとりごと今回の台風は
そんなに影響なかったですね
でも次は５号がやってきてます
今度は上陸するとか
今後の動きが気になります
