◆鯖のコチュジャン煮
◆むかしコロッケ
◆スパサラ
◆オクラと若布のワサビ和え
◆白菜ポン酢
鯖のコチュジャン煮は
韓国風の味噌煮

味がしっかりしみ込んで
ご飯がススム一品です

むかしコロッケは
じゃがいも+人参+玉葱+挽き肉に
塩コショウで味付けした
シンプルで懐かしいコロッケ

スパサラは
ボクも大好きな一品です

ハム+キュウリ+人参で
彩り良く出来上がりました

ご注文お待ちしております

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今週末また
寒くなるとか…
それに花粉が…
って
ニュースで言ってました

今は鼻に塗る薬も
あるみたいで
バリアするらしいですね

あれはスゴいなぁ~って
思いました

と言っても
ボク花粉症じゃないから
使う時ないなぁぁ
