◆バーベキューチキン
◆鯖の生姜南蛮
◆れんこんとツナの旨煮
◆じゃがサラダ
◆ペンネアラビアータ
バーベキューチキンは
自家製の焼肉のタレに
漬け込んで一晩ねかせた
本格チキンです

付け合わせの もやしと
トッピングの人参+ピーマンで
栄養バランスもバッチリ

鯖の生姜南蛮は
カリッと揚げた鯖に
玉葱+人参+土生姜を加えた
甘めの南蛮ダレをかけました

南蛮ダレが本当に美味しいです

ペンネとは
形がペン先に似ている事から
ペンネという名前がつきました

自慢気に書いちゃいましたが
実はボクも昨日教わりました

そのペンネを使った
ペンネアラビアータは
『ミートソース』を
思い浮かべてみて下さい

そんな味なんです

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最近
またまた脱出ゲームに
ハマってます

頭がかたいのか
なかなか謎が解けなくて

ついヒントに
頼ってしまいます

みなさんも時間がある時
やってみて下さい

結構ハマりますよっ
