日曜日はいよいよダンカンのWSです
本当に楽しみーーー
絶対熱くて汗ダクダクになるので、お水、タオル必須です!!
後、半袖のTシャツかタンクトップがオススメ
2レッスン受ける方は着替えも用意したほうがいいですよ
10時からのレッスンはたくさん動くので空腹できて下さい!!
朝食は3時間前には食べて下さい!!
できれば食べないのがベスト
空腹でするYOGAはバンダがつよーく利くのが分かって、ツイストにもふかーく入れて気持ちいです!!
当日駐車場がスタジオDOの前の道を挟んで向かい側の市場の駐車場を使用して下さい
9時半から入れるので、遅くても10分前には受付を済ませてくださいねー
日曜日に