2023/08/01私はユーチューブをよく見ます。その中でも、樺沢紫苑先生の動画は毎日拝見させていただいてます。マイナスの言葉は言わないとこが救われます😊私の感じ方ですが、「なるほど」と思うことが多々あります。時には、「そうは言っても…😓」という時もありますが。メンタル不調の方でもそうでないかたも、気が向いたら😊精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリストAmazon(アマゾン) 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える (幻冬舎単行本)Amazon(アマゾン)1,426円 あやうく一生懸命生きるところだったAmazon(アマゾン)251〜5,852円 私の愛読書の一部です😊