こんにちは。エムシェリモのMiharuです。
今日の東京は35℃
溶けます。
梅雨明けも早すぎて、今年は猛暑、酷暑続きかも
しれませんね。
家の中にいてもそとの陽ざしを見ただけで
暑さを感じるときありませんか？
そういう時は
見た目も涼しげなものを飾ったりすると
涼を感じることもできて
少しは違います。
これほんとですよ
アイス食べるとひんやりするのと
同じ感覚。
先月、子供のクラスで作ったハーバリウム。
花びらの透け感がいい感じになってきました。
こちらは子供達に大好評でまた作りたいとリクエスト。
最近リクエストおおいですww
是非、涼を感じられる色のお花を
一輪飾ってみませんか？
花のある暮らし・・・
第一歩は一輪から。
きっと心も軽やかになると思います
こんにちは。
エムシェリモのMiharuです。
ご訪問ありがとうございます
土日は忙しく更新できず・・
今日からすこしづつＵＰしていこうかと思います。
さて本日は先日友人といったお店のランチをご紹介。
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5～6分ほどの
閑静な住宅街の一角に
すてきなCafe があります。
ここはレンタルもでき
秋にイベントを開催しようと計画するために
訪問してみました。
わんちゃんＯＫのお店です。
ランチ時に行ったので
かわいいわんちゃん連れのマダムや
おしゃれな姉妹の方々がいらしていて
わんちゃんと戯れたり、抱っこさせてもらったり。。
私も以前はゴールデンレトリバ－や黒柴と
生活していたので（今はいません）
わんちゃんの温もりにほっこり。
あっ前置き長かった
肝心のメニューですね。
ランチは和風ハンバーグランチ。
ワンプレートです。
豆腐ハンバーグで枝豆、鶏ひき肉、人参など
とってもヘルシ－。
ご飯もハート形でキュ－ト
味もしっかりしているので
少量のソースで十分でした。
もちろん昼ビールは欠かせませんww
私はシュワシュワ スパークリングワイン。
食後もお話していたので
デザートもほしくなり・・・
しっかりいただきました。
ご近所にあったら毎日でも行きそうです。
残念なことに近所には通えるお店がありません
日常がもどりつつあるので
また食べ歩きを再開したいな。
こんにちは。
エムシェリモのMiharuです。
今日の東京は気温上昇で猛暑日
になる予報。
も～～年々発熱レベルの気温になっていく。
10年・・いや15年くらい前は
30℃で猛暑だった記憶が・・
それが今じゃフツーに35℃とか・・・
暑さに弱いのですぐバテてしまいます。
まずは朝の過ごし方が大切。
一日のスタートですもの。
この過ごし方でモチベーションも変わる
気がするのは私だけでしょうか。
1時間早く起きて
家の事や自分の身支度を済ませ
30分はのんびりタイム。
ここが家の中で一番お気に入りの一角。
物にあふれて生活するのは苦手なので
ソファも処分してしまったから
クッションが私のお供。
見渡すと大きな家具はほとんどなくなったようなww
この場所で足をのばして
ニュースみたり30分ほどくつろぎます。
珈琲は朝2杯。
1杯目はドリップで入れたホット。2杯目は今の季節アイス。
この時間がたとえ10分でも過ごせると
モチベーションやっぱり違うんです＝＝
一日の終わりは
ベッドの上で3分間座禅。
眼を閉じて無になり
自律神経を休めます。
一日の始まりと終わりはやはり大事ですよね。
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
