夏のお花で元気いっぱい

こんにちは。

エムシェリモのMiharuです。

今日はレッスンでつかうお花を仕入れてきたので

ご紹介します。

夏はどうしても夏を感じさせるお花をセレクト

しちゃいます。

プチヒマワリ

花径は3～5センチほどの小ささ。これは5センチ今日はあるかな。

さあこれはどんなアレンジになるでしょうか

そしてクルクマ

糸島クルクマで

プ－ティンプリンセスという種類。

淡い色で涼しげですね。

これはどんなふうになるかな

次回はアレンジをご紹介します

私の頭痛は天気予報？？？

おはようございます。

エムシェリモのMiharuです。

ちょっとサボタージュでした

東京の猛暑もすこ＝＝＝しだけ

和らいだ感じです。

それでも30℃はあるので

この気温で涼しく感じる自分がこわい

私の体は亜熱帯化しちゃったのかしら。

一昨日夜あたりから

頭痛・・・。ロキソニンが常備薬となりました。

だいたいこの頭痛と目の周りがおもた＝＝くなると

天気が崩れます。

今は台風の影響か気圧の変化が激しく

体調悪くしんどい。

軽くなるとお天気は回復。

私の頭痛はもはや天気予報並み。

皆さんは大丈夫ですか？

こんな時は気分転換に

雑貨類を集めてお花と一緒に飾ります。

むか～～し購入したボトルをひっぱりだして・・

涼しげに・・

こうして体調悪い時も

う～～っとならずに

気持ちだけでも元気にいたいですよね。

今日もご訪問ありがとうございました。

かんたんおうちごはん

手抜き料理

こんにちは。エムシェリモのMiharuです。

いつもご訪問くださりありがとうございます

今日の東京は34℃・・もっとあるのでしょうか。

本日はため込んでしまった事務作業で

一日家の中に引きこもってます。

いちばん困るのはお昼ごはんです。

買いに行くのも、食べに行くのも

暑くて・・・。

結局おうちごはんになってしまいます

今日は「キャベツとウインナーのパスタ」

ネーミングどおりのそのまんま、

キャベツとウインナーだけww

オリーブオイル、にんにく、クレイジーソルト、

胡椒だけ。簡単でおいしい。

だれでもできます。

キャベツも大きくざく切り。

この方が歯ごたえがいい！

ウインナーも。

みため大雑把パスタですね

レッスンもないし

大好きにんにくたっぷりです。

にんにくは国内産しか買わないです・・

お高めですが風味は大事

デザートは自家製ブルーベリージャムを

のせたヨーグルト。

食べちゃって写真なしです・・

おなかいっぱいのあとは？？？

そうです。魔の14時。

なぜかこの時間は睡魔との戦いになります。

今日は事務作業でPCがお供なので

自信ない・・

頑張らなくちゃ