ご訪問ありがとうございます。
少しの間お付き合いいただけたら
うれしいです。
久しぶりの投稿になりました。
1週間ほど前に発熱。
発熱外来へ行きました。
コロナ陽性ではなく陰性。
診断は扁桃腺が腫れたことが原因で高熱。
いずれにしても辛かったです。
今年の夏はことのほか暑く
暑さに弱いので体調管理が大変でした。
そんな中お仕事も忙しく・・
ひと段落した時に疲れが出たのかもしれませんね。
歳を重ねる疲労回復までの速度が遅くなってきました。
梅シロップを炭酸で割り飲んでみたり
ストレッチや食事に気を付けたりと
なかなか大変ですww
体調も良くなってきたので
もう少しゆっくりして
また走りだそうと思います。
9月はイベントも企画しているので
それはまた次回ご紹介しますね。
夏の疲れをとる方法・・
何かアドバイスあれば教えてください。
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