こんにちわ♡


今回は



作業時間10分!ワンボウルでできる✨





「黒ゴマの米粉蒸しパン」


のレシピをご紹介したいと思います♡


ワンボウルでササッとできるので

私はよく朝ごはんに

作ってあげたりしてます👩‍🍳



米粉蒸しパン6個分


〈材料〉


⚫︎米粉 110g

⚫︎黒ゴマ 6g

(すりゴマもいれてます)

⚫︎甜菜糖 25〜30g

⚫︎ベーキングパウダー 6g

⚫︎塩  ひとつまみ

○菜種油 10g

○無調整豆乳 120g





〈下準備〉

深鍋に水を入れ沸騰させておく


〈レシピ〉



①⚫︎を全てボウルに入れる
ホイッパーでダマがなくなるように混ぜる





②○を入れて混ぜ合わせる








③耐熱容器やカップにいれて強火のまま12分 


蓋の内側に布巾を被せておく










完成〜👏💕











パックリふわふわ☺️💭💓





黒ゴマをココアパウダーに変えた

アレンジバージョン🍫








 


我が家ではお砂糖など添加されていない
ピュアココアを買うようにしています💓







ココアを作るときも

お砂糖の量を調整して作れるし

お菓子やパン作りにも使えるので♡



余計なものが入ってないところも良し🤣👌笑


私は近所のスーパーで買っています☺️✨


子供の朝ごはんやおやつ
手掴み期の赤ちゃんにも💓

ぜひ作ってみてください🥣🌈


   
10月からはオンラインで

米粉レッスンを開始していきます🌈



米粉レッスン以外にも

子育ての話してみたり…

家族の話をしてみたり…


レッスン時間が息抜きとなるような

わいわい楽しく濃厚な時間を

お届けします🔥💕笑


お楽しみに🤣💓





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