土曜日の夜、寝る時にはすでに寒かった。
布団に入ってからもなかなか温まらず
耳を押さえながらうつらうつら…。
次第に頭上から冷えが痺れに変わり始め
一時間毎に頭痛で目覚め
４時には「起きて動いたほうが暖かい？」と
行動し始める、が遅かった！
冷えから来る頭痛と肩凝りに伴う吐き気。
薬を飲んで身体を温め、凝りをほぐしたけど
日中のお出かけ時もなんだか不調。
加えてホットフラッシュの嵐(T_T)
日曜日の夜は雨。
おかげで気温は下がらず風呂上がりはポカポカ
ヌクヌクで布団に入れてグッスリ。
２日分眠れた気がするわ。
月曜日の朝、少し寝坊で６時半起床。
この季節は外が暗くて身体が慣れてない。
油断すると寝坊してしまう。
でも眠れたから今日は動ける！
今週はまたまた暖かな日が多いらしい。
ガンバれ自分！ガンバれ皆！
新しい年まであと少し！！
ソラ「ボクァ、ネムイヨ…」
