上海です。
土曜日だけど、今日は、午前中仕事。
お腹まわりの、メタボをなんとかしようと、
また、今週は、8時間ダイエットなるもの
をやっていて。体重は、全然変わらない
んだな、これが。
で、今朝は、朝ごはん食べてみた。
仕事中お腹がすいて、頑張れないと
困る、と思って。
でもね、不思議なことに、朝ごはん食べた
せいか、仕事中、身体がだるいっていうか、
やる気がおきないっていうか、ま、とにかく
あまり、パフォーマンスは良くなかったのよ。
食べると、消化のために血液が使われるから、
脳には、あまり行かなくなり、ぼーっとするって
どっかで読んだな。
ま、それはさておき…
体重にあまりこだわらなくなった娘。
『体脂肪率はかるのついた、良い体重計欲しい』
ってさ。
体重は、もう、あまり気にしないけど、
体脂肪率がどれだけで、筋肉がどれだけか、
知らないと。らしい。
いやー、結局、あんまり、変わってないのね。
がっくり。
でさー、体脂肪率なんか測ったら、それに
縛られるの、目にみえてるよー、おいおい。
前に、ちょっとだけ、加圧ダイエットなる
ものをやったことがあるわたし。
成長ホルモンでる、とかで、体調が悪かった
のを、なんとかしようと思ってやったんだよね。
で、毎回、体脂肪率計られるわけさ。
で、増えた、減った、って、言われるわけよ。
なんにも変わったことしてないのに、
増えたね、減らしましょう、
なんて言われて。
で、やめたのよ。
だって、体脂肪率に一喜一憂して、
楽しく食べれないじゃん！
て、それ、娘に言っといた。
体脂肪率だろうが、体重だろうが、
体重計の数字のほんのちょっとの
変化にとらわれるなんて、ばっかみたい。
ボディービルダーコンテストに出る時は、
応援に行くわ、と言ったら、
そんなのに、出るつもりはない、そうな。
あー、いつになったら、治るのさ。
なんか、どーでもよくなったな。
体脂肪率はかる、体重計、実はうちにあるけど、
ないことにしとこ。
人生、体重計に左右されて、たまるかー！
それよか、普通に、白いごはん食べたほうが、
痩せると思うよ。
炭水化物たべないから、
お腹すく、で、がつがつ野菜なんか食べる、
ちょっと待て！そのせいで、逆に太るんじゃ
ないのー？
今の娘の胃、かなり、大きいはずよ。
あんな大量の野菜食べるんだからさ。
ま、わたしは、わたしののんびり人生
行くわ。
あー、疲れた。娘のこと考えるの、
やーめーた。