初めての休日

午前中は
部屋の掃除
会社に提出する書類書いたりコピーしたり


今日は関東

桜の開花日

一息ついて近所の土手に
散歩がてらﾌﾟﾗﾌﾟﾗ～と
咲いてたよぉ

お花見してる人もたくさんいて

桜って本当綺麗よね

枝にポップコーンが付いてるみたい

鶏ガラと一緒に見たかったけど
今日も明日もお仕事。
もったいないなぁ

でも桜はなくなることないから機会があったら行きましょｯｯ


今日お母さんがこっち来ます
なので夜から
お母さんとゆうたんと新宿で飯
是非とも焼き肉を推薦します

三日目

今日は介護用ベッドの納品、回収

在宅で組み立て、解体しました。
結構モーター部分重いんだぉ
しかも一人でできなきゃﾊﾝｺもらえないんよぉ
20ｺもらわなきゃなのです

あと大田区を車で運転した
去年の夏に免許とって実家で二回乗り
アルバイト期間中に二回乗り
それっきり…

初っぱな、アクセルとブレーキがどっちかわからず
先輩に聞いたら

引かれた…

そんな顔せんといて


そのあと相方鶏ガラとご飯食べに
鶏ガラの仕事がヤバい忙しいらしく、まともな休みがGWまでないっていう…
色々と仕事を任されてるみたい

ずっと
休みほしい…
オレ死ぬわぁ…
疲れた…
しか言いません。
大丈夫かぁ

聞いたらご飯もまともなもの食べてないみたい。
だから今日鶏ガラﾝ家で煮物作ってあげたさ
小分けにして冷凍しとくから食べてくれ

みんなみんな大変なんだ。頑張れ鶏ガラ

ダイエット報告

これからできるだけ
ダイエット報告していきたいと思います

意識されるしね


ビジネスマナーの時
動いた割にあんまりご飯食べなかったから
－1ｷﾛ

昨日の歓迎会で疲れすぎて腹ペコりんだったんで
飲んで食って
+1ｷﾛ

ﾌﾟﾗﾏｲ０じゃないですかぁ～


これから
晩御飯の温野菜と味噌汁準備して
40分ほどウォーキング

食べる時間遅くなっちゃうけどどうしよ
けど食べなきゃ体力もたん

帰ってきたら
半身浴して足ほぐして
15分ほどピラティスして
寝るプラン


でもあたし的にここ五年間ダイエットし続けたけど
見たことない数字まで落ちたことが嬉しい

たった1ｷﾛですが
たった1日ですが…


努力もちりつもﾃﾞｽ