宇宙人カレーは2ヶ月に1回ぐらいでいいかなぁ。。。

その程度だから、食べるとなると何かひとつ拘りたいので、同じカレーはめったに登場しない


このなんとも不細工なカレー、見栄えは悪いけど自信作カレーライス


ひと晩置くと野菜の旨味がグッと濃くなる、野菜を食べるカレー


ミンチカレー


このカレーのウイークポイントは、大量の野菜を刻むこと

お任せ(o^-')b OK!フードプロセッサーでチュイ~ン!!

ホーレン草は硬めにボイルしてからみじん切りにすると、大束2把でもこんなに少量に!


材料


クローバー 作り方

*オリーブオイルとバターで豚挽き肉と①と②をよく炒め、③を加えて更に炒める

*ホールトマト缶を汁ごと入れ、コンソメ、カレーパウダー、クミン、オレガノを加えて野菜が崩れるまで煮込んだらプレーンヨーグルトを入れる


4コマ


*更にカレーパウダーとブラックペパー、ココナツミルク、ガラムマサラで味を整え、軽く煮込んで終了!!!


味付け


ポイント一応終了!

でも、このまま食べても野菜のエキスは興奮状態え

食べるのは・・・明日で~すOK


完成