ムダに記憶力が良い私。
人の顔を記憶する力は、気持ち悪いレベルで良い。
なので、みんなの予定や物を頼んで届く日、
見聞きした情報
みんな覚えてるので
まー、便利っちゃあ便利な機能とも言える。
私の場合、映像記憶型なので
人とのやり取りの場面が記憶されてると言ってもいいのかもしれない。
で、それに関して
最近大きな気づきがあったわけ。
結構大事な気づき。
それはね
ここのところ、家の中のものが色々壊れて、買い替えなければ・・という事態に繰り返し遭遇している。
それによって、私の頭はたくさんのことを記憶する羽目になった。
寸法やら、金額やら、配達日やら
覚えとくことが、山ほどあった。
さすがの私の記憶も混乱しだし
とりあえず、あまりやったことはないけど
付箋とかカレンダーに頭の中にあったことを全部出してみた。
そうしたら
なんと
「ん？なんか頭の中がスッキリ〜」
今まで、頭の中にため込んでた
覚えとかなきゃいけないことを
いったん外に出してみたら
早い話
頭の中にすき間ができた
記憶力がいいから、それを得意として
ずっと頭の中に入れておくって
意外とストレスだったのかも。
入れとく必要がないなら
外に出しちゃったほうがいい。
忘れちゃっても
覚えててもいいよ
って状態にしといたほうが、なんか快適。
そして、なんか安心
意外と
忘れたらどうしよう
を無意識で感じてたのかも。
安心の波動
大事大事
頭から
心からも
出せるものは出してしまおう。
頭にも
心にも
すき間ができるかもしれない。
ちょっとした開放感
＼(^o^)／