菌活のすすめ。。。
うちの息子、乳製品はNGなので、ヨーグルトは食べられません。
なので毎日納豆を欠かさず食べさせています。
で、最近食べ始めたのが、
これ
普通の納豆よりは少しお高めなんですけど、腸に健康にいいとなればね、話は別。
この「S-903納豆菌」とは・・・。
ネットでちゃんと調べましたよ。
この「すごい納豆S-903納豆菌」を販売しているタカノフーズによりますと、
この納豆を食べ続けることによって、
免疫力の強化
感染症の予防
この両方の効果が期待できるとのこと。
前回の菌活の記事にも書きましたが、
「要は免疫力」
子供たちが小さい頃からお世話になった栄養士の先生、病院の先生に言われ続けた言葉です。
やはり菌活は大事ですよね。
他の乳酸菌などと併用して摂取することもなおよい・・とも紹介されていました。
うちは、ぬか漬け、味噌汁、キムチなども積極的に食べてます。
余談ですが、
私、毎年思うんですけど、
これだけ医学が進む現代で、
それでも一番大事なのは
うがい、手洗い、睡眠、食事
だと、偉いお医者さんがどのテレビ番組でもおっしゃってますよね。
飲み薬よりも、寝薬か・・・。
健康は大事です。
ホントに(￣ー￣)
今日もお読みくださったみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m