顔のマッサージ、自分でする？しない？

こんにちは。

神戸在住のメイク講師、ミユキです。

寝不足や疲れが溜まると頭皮が硬く、顔もむくんでフェイスラインも緩んでくるのが分かります

頭皮はマメに硬さをチェックしてマッサージ

顔は？

私はしません（最近は…）

マッサージの力加減って難しい

皮膚は圧の負担が少ないけれど、過剰な摩擦はシワ・たるみの原因になるから。

凝っているところってゴリゴリしたくなりますよね

でもマッサージってごくごく弱～い力で良いのだけど、自分の力加減って本当に大丈夫

私は顔の鍼やエステで２～３ケ月に１回はプロにお任せです

じゃあ全くマッサージをしないかと言えばNOで、顔以外のリンパは流していますよ

鎖骨や足はマッサージしまーす

その際に使うマッサージオイル

『NUXE』プロディジュ―オイル　３０ミリ　３２４０円

フランスNo1オイル

オイルなのにベタつきが少ないのと、自然由来成分がメイン｡なのが好き

ミネラルオイルフリー、シリコンフリー、パラベンフリー

髪・体・顔の全身に使えるので便利です

お風呂上りにゆっくりマッサージといきたいところですが、子供がいるとそうもいかず

朝にマッサージすることが多いですね

現在、メイクレッスンの募集はしておりません。

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