体質改善を始めた頃のメルマガを
ブログにおこしました＾＾
久しぶりにみて、我ながら
／
あんなカラダで、よく頑張った！
＼
と言いたい！笑
こんなカラダでも元気になるんだよ！
と伝えたい♡是非読んでみてください！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
改めまして、こんにちは！
ウェルネス・コンサルタントの
倉橋 麻央です。
前回の記事はコチラ⇩
今日は、私の心と体がいかにボロボロだったか？
というお話をします（笑）
残念ながら、今日の記事を読んでもらったところで
皆さんが綺麗になるわけでも健康になるわけでもありません！！！(￣∇￣)
でも！！！！
もしかしたら、皆さんも
「あ。これは私も一緒だ！」
と思う部分があるかもしれません
もしくはお子さんが同じような感じ・・・
ということもあるかも
色々な堅苦しい生化学や栄養学の話を聞くよりも
実際に人の不調を聞くことで
ご自分に置き換えていただけると思うし
こんな人でも変われるんだ〜！！
って思ってもらえればなと思います
私の体調不良のはじまりは・・・
＜３歳（記憶がある一番昔）＞
お腹がいたいのに、うんちが出ない！（涙）
どうしたらいいの〜（泣）
と、トイレで泣きながらお母さんを呼びました（笑）
これは鮮明に覚えています
便秘ですね
普段から便秘なので久々にもよおす＝ところてん式で出るタイミングなのに
出口は便秘により硬くなった便で栓がされていて・・・
うんちでお腹が破裂しそう〜！な感じでした
この時から、体質改善を始めるまで
約２０年、ずっと便秘でした
頻度は１週間に１回くらい？コロン。と小さいのが出る程度
＜幼稚園の頃＞
朝が苦手で、一年に一回の夏祭りの賑やかな朝も
昼前に起きて、窓から、御神輿をひく子供たちを見下ろしていました（笑）
幼稚園も楽しくなかった、冷めた子供
あとは好き嫌いが多すぎて
唐揚げと肉とカレーとパンしか食べてなかった気がします
＜小学校入学＞
一人で遊んでいる時は何故かいつもブルー
人の死を想像してはいつも泣きながら遊んでいました（笑）
今思えば、それはだいたい夕方
副腎疲労、低血糖あるあるですな
（不安、心配、恐怖症の特徴。わけもなく悲観的）
そして、当時から肌トラブルが多く
桜の木の下で遊べば、毛虫か何かにやられて上半身ぶつぶつ
水疱瘡も経験
汗疹もよくできるし、蕁麻疹もしょっちゅう
絆創膏でかぶれることも多々あり・・・
＜小学校３年生＞
ひどい花粉症が発症
その当時、花粉症の子供なんていませんでしたよ！
担任の先生とクラスで２人・・・
辛さを分かち合っていました（笑）
仲間がいたことが何よりの救い
＜小学校高学年＞
可愛い猫（野良猫）を家族に迎え、愛猫との生活スタート♪
と、同時にはじまったひどい猫アレルギー
（ここは数年かけて愛で克服）
神経質で友達関係でいつも不安を抱える
（自分や友達の発した言葉を気にしすぎたり・・嫌われているかも？という謎の被害妄想）
＜中学校＞
相変わらず朝が苦手で、ほぼ遅刻で登校（笑）
ずる休み（今思うとズルではなく、しんどかった）も多々あり
平熱は35.8℃・・・・
ちなみにバスケ部だったのですが
長距離は苦手でスタミナがない
捻挫しても突き指しても、湿布でかぶれるので自然治癒
（短距離は速いけど長距離は苦手→アドレナルファイター＝副腎疲労初期の特徴です）
試験前（一夜漬けタイプ）には
扁桃炎で高熱を出すパターンが定着
風邪といえば扁桃炎
そして始まる生理痛や生理不順と
ナプキンかぶれ
この頃からお肌のコンプレックスがはじまる
百円ショップのファンデーションを持ち歩く
・頬の赤らみ
・艶のなさ、血色の悪さ
・時々できる吹き出物
＜高校＞
性格的に合わない超ストイック系進学高に入学
（中学は社長出勤だったのに高校では朝課外から・・・）
と同時に不調連発
朝が起きれない、なんかしんどくて、だるい
やる気がおきない、寝つきが悪い、不眠・・・などなど
自律神経失調症と診断され
一年間、何かの薬を飲む・・・何だったんだろう？
数学や物理が意味不明・・・
国公立や市立の大学は諦める
（女性に文系が多いのは、貧血や副腎疲労との関係があります）
口内炎もしょっちゅう
＜大学＞
相変わらず朝は苦手
ランチ後は睡魔で、だいたい午後の授業は睡眠にあてる
夕方から元気になる
（副腎疲労の典型的なパターン）
大学３年のころ、扁桃炎を年に４回発症
摘出手術しそうになるものの、タイミング的に就活のため見送る
本格的なニキビ肌スタート
吹き出物はコンシーラーやカバー力のあるリキッドファンデーションで隠すように・・・
超、厚化粧！
＜２２歳＞
社会人になったと同時に
芯があって痛くて痒いとんでもない吹き出物肌へ！！
ここから怒涛の食事改善をするが
繰り返す便秘と下痢（このときの便は超臭かった！）
金属アレルギー発症
＜２５〜２６歳＞
食事改善で便秘はやわらぐものの妊娠で再度便秘に
切迫早産で自宅安静
膣カンジダ
痔、脱肛（恥ずかしいっ！笑）
出産も子宮口が開ききらず帝王切開に
妊娠中だけ、肌がめっちゃ綺麗になった！
と思ったら、産んだら元通り
＜２７歳＞
復職と同時に
マイコプラズマ感染、肺炎も併発
副鼻腔炎、後鼻漏からの咳喘息
（夜間も咳が出続けて寝られない半年間を過ごす）
なかなか治らない副鼻腔炎で抗生物質を服用するものの
膣カンジダ発症・・・（ ; ; ）
いったいどうしたら・・・
追い討ちをかけるように
断乳後も続く夜間覚醒と頻繁にみる夢（睡眠の質の低下）
仕事から帰宅したら、仮眠をとらないと夕飯が作れない生活でした
＜３０歳＞
２人目出産後
ケロイドとケロイド付近の皮膚の発疹（真菌感染）
性欲減退
〜ここでやっと！分子栄養学にたどり着く！〜
（我ながらオメデトウ！涙）
血液検査で、低タンパク、隠れ貧血、慢性炎症、ミネラル全般、VB群不足が発覚！！
（７年間「栄養学」をやってきての、この結果！衝撃的でした！涙）
そしてブログの黒歴史でもご紹介した
２人目育児からはじまったヒステリー
（カッとなる、イライラする、怒鳴るなどなど。。。）
＜３１歳〜＞
復職後も相変わらずの慢性疲労
朝起きれない
午前・午後の睡魔
低血糖で頭痛、意識朦朧
副腎疲労（おそらく後期）で退職！（おつかれっ私！）
＜通年を通して＞
・吹き出物
・皮膚の痒み
・心配性
・過剰なリスクヘッジ（訳もなく貯金、緻密な人生計画）
・自己否定
・忘れっぽい
・空腹で不機嫌
・不眠傾向、悪夢
・朝が苦手
・気が散る（良く言うと色々なことに気が付く）
・神経質
・神経過敏
・タバコの煙で頭痛
・低気圧で頭痛、睡魔
・・・現在に至る
あぁ〜〜〜大変だったね、よく頑張ったね・・！！！
と言ってあげたいです（笑）
数年前まではこんな感じだったのですが
本格的に体質改善をはじめて、半年でずいぶん楽になり
１年もたたず、みるみる蘇ってます
体の不調は人それぞれ、その方の元々弱いところに出ますが
栄養の過不足は、かなり精神的にも（性格的なものに）大きな影響を与えています
体を変えれば、肌はもちろん、心も思考も変わる
人って、こんなに生きやすくハッピーな生き物なんですね・・・(°▽°)
今までの３０年間・・・いったい何だったんだ・・・！って感じです（笑）
／
やっぱり人は細胞レベルで生まれ変わるのだ！！
＼
皆さんにも、この体と心の軽やかさを経験してみて欲しいな〜と思っています＾＾
どうでしたか？
「わたしも同じ〜！」ってところがあったでしょうか？
長々、読んでくださってありがとうございました！
次の記事はコチラ⇩
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