いやー、やばいですね。
午前、4時半からスズメバチに襲われる夢をみて突然目が覚めました。
その後、吐き気、腹痛、このまま死ぬのではないかというほどの恐怖感。この前までこのままだったはず気が狂ってしまうという恐怖。
前回は飛行機の中と、同じようにホテルで夜だった。
一応、3年前きも大きなプレゼんでの際にらさあがらないようにするエチゾラムを購入。
いままさに30分前に突然の便意と吐き気、恐怖心に苛まれていましたが、エチゾラムを0.5グラム2錠飲んで45分たって今こうして、おちつき症状（動悸がなくなり心地よい睡魔がきている）で今後の自分の成長、克服のためにまとめております。
そして、今、なんでそんな事なんねんっていうくらいのまともな精神状態です。
恐怖心の、さらなる深い感情部分をお話ししようと思います。
いま海外でホテル隔離2週間を実践してます。
そして、英文でしたがラウンジそのレターの中で、外出したらホテルの権力がおよばない政府に丸ぶりして法的に厳しい処分を下すとありました。
あと、息子とライン電話してたら「パパかえってこないから話さない
」と言われてめちゃくちゃショックでした。
」と言われてめちゃくちゃショックでした。冷静になれば死ぬ事ないやんと思っていても、発作中はそんなのまったく考えられない状態てす。
ただただ突然の死ぬんじゃないかくらいの恐怖心
こうしてる間に睡魔が…
備えててよかった、エチゾラム。
高校生にもどれたらパニック症の精神科医として、症状を実体験でかたれる医者とかになりたいな。