太るということいま、筋トレをしてます。といっても1日10分。でも本当にしんどいんですやってるのはこれ！https://youtu.be/peSouqsxNSk自宅で出来る10分BPM筋トレ（全身MIX）3週間、毎朝あなたのスマホに筋トレ動画が届く！ 20日間の自宅トレーニングプログラム【無料】 http://pridebody.jp/lp1/pb-evolve/ 鈴木達也オフィシャルサイト https://pridebody.jp/ ==================================== 【B...youtu.be腕立てのところは、膝をついてやってます。5月は56キロだった体重が現在…64キロ！！いま35才ですが、高校からいままでMAX58キロ！それがいまでは夢の60キロ代！これはまじでうれしい資産を減らしても体重は増やすやったんで！目指せ70キロ！これくらい！？笑
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