コンサートと、ダイエット ☆

ご訪問ありがとうございます 

今から２年前の７月１日、

８月２日開催の 故郷楽団 in 城陽（ 京都 ）

に参加するため、angelblue オリジナル

「 乗るだけダイエット 」

始めました（笑）

用意したものは、

体重計、そして、根性。

以上 

いたって簡単。毎日、体重計に乗るだけ❗️

（ 個人的な意見ですので、そこんとこ

よろしくね  ）

じつは、こちらのカレンダーに毎朝計った

体重を、記入しています 

40代半ばごろから痩せにくいカラダになり、

なんでも更年期のせいにしていたら、

50才を目前に体重オーバー … 

そんなおり、玉置さんのファンになって、

鳴門で撮ってもらった写真を見て … 

重そう（笑）

というわけで、その後も

「 乗るだけダイエット 」続けています 

体重維持も大変ですが、最近では体型維持の

方がもっと大変 … 

カッコよく痩せられた玉置さんを見て、

典子さんと玉置さんの努力を思い出す

angelblue です。

典子さんお写真お借りします

さて、週はじめの月曜日

今日も笑顔で、がんばりましょか 

日々感謝  angelblue