こんばんは！
mamiです(*'ω'*)
朝から声の調子が悪く、「今日はあんま大きい声でえへんなぁ」って
思ってたら、こんな日に限ってマイクが故障中笑
おいおい、なんなんだ！このチャンスは！|дﾟ)ﾊｯ
はい、今日のテーマ
『断捨離のこころ』
名言から先にお伝えしますね♡
It is in your moment of decision that your destiny in shaped.
決断した瞬間に新しい運命が生まれる
皆さんの決断の定義は何ですか？？(*'ω'*)
一言で「決断」といってもひとそれぞれ思っていることは違うと思います。
この名言から決断をみると決断とは、
他の可能性を切り捨てること
何かを切り捨てること
断捨離するときも決断しますよね？？
決断するときに無意識に脳で起こっている状態があります。
たとえばよくある状況・・・
今は夜中の3時。
明日までに提出しなければいけないものがあったとき、
あなたは
①まだ出社まで4時間ある！
②うわ、もう4時間しかない！
のどちらが多いですか？？
ある方にフォーカスするのか、ない方にフォーカスするのかで
その後の行動は明らかに変わります。
人が決断するときに考えることは
見えない未来に対する不安による失敗したらどうしよう、
〇〇したことで悪い方に傾いてしまったらどうしよう。
なかなか決断できない方は今の安定した状態が「なくなること」にフォーカス
しがちです。
決断することが何かを切り捨てることならば
「今」の安定状態を切り捨てるということ。
何か捨てなければ新しいものは入ってこないし、
大抵捨てたあとに入ってくるものの方が良いことが多いです。
そして残念なことに今の状態のまま目標を設定したとしても
今達成できると確定しているものしか目標に設定しないので
成長はありません。
なぜなら、何か変わらないとその人の世界観・価値観は変わらないからです。
何か、というのは人付き合いもそうですし、仕事、使っているもの、過ごし方、
環境などいろいろありますが、安定志向の方はどれも変えるのが怖いのです。
断捨離といえど、モノを捨てるだけが断捨離ではありません。
あなたには今目標がありますか？
達成できる目標のみを目標としていませんか？
このままじゃだめだと思って設定した目標であるならば
まずは何かを切り捨ててみる想像だけでもすると良いです。
1回の人生、もっと自分でレール作っていきましょう(*^▽^*)