玄米ごはん☆


今は平日の昼間家にいる事が多いので
お昼ご飯はほぼ自炊です。

外でフルタイムで働いていた頃は
考えられませんでしたが〜


今日は鶏肉をマヨネーズと七味で焼いて
豆苗とプチトマト添えたものと
納豆+味のり。

メニューはすごい簡単だけど、
一応栄養バランスは考えてますウインク

そろそろ玄米が無くなりそうだし、
玄米飽きてきたし（笑）
久しぶりに白米買って

十六穀米を混ぜて炊いてみようと思ってます