先週末、息子が私の実家へ1人でお泊まりだったので
旦那と2人時間でした
最近一気に健康意識が高まっている旦那
禁酒禁煙を初めて2ヶ月が経ち…
（たまぁに1、2杯だけ飲む事はあります）
食事は脂質を控えて低脂質高タンパクを徹底しているので
銀座コリドー街にある「筋肉食堂」へ2人で行ってみました
どれもとっっても美味しかったです
また、全てカロリーが書いてあるので計算しやすかったです
↑上の卵白は鰹節の味がして家でも作ってみたくなりました！プロテイン入りのシフォンケーキも甘くなくて美味しかったなぁ
お客さんはマッチョな人ばかりかなと思っていましたが
普通のカップルもたくさん来ていました
子連れでも大丈夫そうなので、今度は息子と3人で行きたいなぁ〜💪
帰りに見た、銀座三越のクリスマスツリーがとっても綺麗でした🎄✨
この日はわざわざ一駅分歩いたりしていたので、2万歩も歩いていました！！
旦那に影響されて、家族みんなで健康生活を意識していこうと思います
そしてこの日は新しい洋服をおろしました
ジャンパースカートが昔から大好きなんです
生地が暖かくて着ていて楽チンでした
