先週末、息子が私の実家へ1人でお泊まりだったので 旦那と2人時間でした
最近一気に健康意識が高まっている旦那
禁酒禁煙を初めて2ヶ月が経ち…
(たまぁに1、2杯だけ飲む事はあります)
食事は脂質を控えて低脂質高タンパクを徹底しているので
銀座コリドー街にある「筋肉食堂」へ2人で行ってみました
どれもとっっても美味しかったです
また、全てカロリーが書いてあるので計算しやすかったです
↑上の卵白は鰹節の味がして家でも作ってみたくなりました!プロテイン入りのシフォンケーキも甘くなくて美味しかったなぁ
お客さんはマッチョな人ばかりかなと思っていましたが普通のカップルもたくさん来ていました
子連れでも大丈夫そうなので、今度は息子と3人で行きたいなぁ〜💪
帰りに見た、銀座三越のクリスマスツリーがとっても綺麗でした🎄✨
この日はわざわざ一駅分歩いたりしていたので、2万歩も歩いていました!!
旦那に影響されて、家族みんなで健康生活を意識していこうと思います
そしてこの日は新しい洋服をおろしました
ジャンパースカートが昔から大好きなんです
生地が暖かくて着ていて楽チンでした