♡ダイエット♡

最近、妊娠前と比べて4キロほど肥えてしまったので…

ダイエット始めました

運動は家だと全然しないタイプなので

２月からホットヨガに通い出しました

ホットヨガでは水素水を飲みますが…

家では出来るだけプロテインを摂取してます

ヨーグルトタイプは初めて買いましたが、両方とも濃厚でとっても美味しかったです

ホットヨガと家での宅トレで、夏までに4キロ減量目指します