金曜日✨夜ごはん にんじんポタージュ | M.aiko Blog -Moments-
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料理多め / 日々勉強中…✍️

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    金曜日✨夜ごはん にんじんポタージュ

    エビ🦐は殻・ワタを取り、
    白ワイン
    ニンニクチューブ
    塩・粗挽き胡椒
    ガラムマサラ

    馴染ませて、ギリギリまで冷蔵庫でつけておきます。
    焼くときはオリーブオイルでつけた液ごと焼くだけ◎

    にんじん🥕ポタージュは
    ひたすら滑らかになるまでミキシング👍🏻
    にんじんだけではなく、玉ねぎもいれてます。
    参考レシピ↓↓↓
    人参ポタージュ。生クリームなし!パーティーやおもてなしに♪ by いがらしかな / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
    生クリーム不使用でもおいしい!色鮮やかなにんじんのポタージュです。 にんじんには抗酸化作用のあるカロテンが豊富に含まれています。カロテンの名前は”キャロット”から取られたというほど! カロテンを吸収するには、にんじんを加熱するorミキサーにかけることが効果的♪ポタージュは加熱しミキサーにもかけるので、カロテンを摂取するのに最適なメニューです。



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