mix juice!!

バナナベースの健康ミックスジュース

バナナ ・ ・ ・1本
豆乳 ・ ・ ・150cc
ヨーグルト ・ ・ ・大さじ1
プルーン ・ ・ ・3粒
冷凍ブルーベリー ・・・適当
きなこ ・ ・ ・70g




便秘解消のミックスジュース。




血液型に合う食品を意識して入れました



このジュースの中では・・・豆乳、プルーン、ブルーベリー、きなこ


がA型に合う食材です



健康の一杯
ミックスジュース作りも、楽しくなってきました




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