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星野菜3つ!レンジで簡単!ラタトゥイユ星
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星野菜3つ!レンジで簡単!ラタトゥイユ星

2020/9/30(水)の夕食の一品に作りました。

レンジ8分!らくらく調理!
野菜をいっぱい食べよう♪
トマトケチャップ味で子どもたちもモリモリ食べました。


●材料(5人分)
玉葱...1個
なす...1本
ズッキーニ...1本
○顆粒コンソメ...大さじ1/2
○トマトケチャップ...大さじ6くらい
○岩塩...ミルで5がりがりくらい
○ブラックペッパー...5ふりくらい
○オリーブオイル...大さじ2

●作り方
1.玉葱、なす、ズッキーニは2cm角に切る
2.耐熱容器に1の野菜と○の調味料を入れてよく混ぜ合わせる
3.レンジ600Wで8分加熱する







ラーメン🍜キラキラ
美味しかったぁピンクハート


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