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2012.8月生まれのRico、2015.3月生まれのMaco、
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レンジ3分！無限ブロッコリー（ツナ麺つゆごま油）
4/15（月）の夕食の一品に作りました。
レンジ3分！
ツナ・麺つゆ、ごま油が決め手◎
あと一品に♪
〜その他の無限おかず〜
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レンジ3分！無限ブロッコリー（ツナ麺つゆごま油）
●材料 （2人分）
ブロッコリー...130g
ツナ缶. . .1缶70g（汁ごと使います）
塩、胡椒 各少々
いりごま、麺つゆ、ごま油...各小さじ1
●作り方
1.ブロッコリーは一食べやすい大きさに切る。耐熱容器に材料を全て入れ、よく混ぜる
2.ふんわりラップをして、レンジ600W1分30秒加熱する。一度取り出してよく混ぜ、さらに1分30秒加熱する。馴染んだら出来上がり♪
「見て〜お豆さん♪」と
嬉しそうな次女Maco。
昨日は、
午前は次女Maco幼稚園の参観会、
午後は長女Rico小学校の参観会でした。
Macoは幼稚園年中さんになってから初の参観会、
Macoは小学校入学してから初の参観会。
それぞれの様子を見る事が出来て嬉しかったです。
成長を感じました☺❤
三女Kacoも一緒に連れての参観会でしたが、彼女も楽しんでいました
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