《レシピ有》スーパーオメガ3オイルEPA&DHAオリーブでサーモンのカルパッチョ、トランポリン。

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星スーパーオメガ3オイルEPA&DHAオリーブでサーモンのカルパッチョ星

5/5(土)の夕食の一品に作りました。
サーモンのカルパッチョ。
新発売のスーパーオメガ3 オイルEPA&DHAをかけました。
※熱に弱い油なので加熱せずにそのまま使用します。



星スーパーオメガ3オイルEPA&DHAオリーブでサーモンのカルパッチョ星

●材料（2人分）
サーモン柵刺身用...80g
玉葱...1/8個
○スーパーオメガ3オイルEPA&DHAオリーブ...大さじ1
○塩...小さじ1/4くらい
○胡椒...少々
○レモン果汁...少々
●作り方
1.サーモンは食べやすくそぎ切りにして皿に盛る
2.玉葱は薄くスライスして水にさらす。ザル切りしギュッと絞ってサーモンの上にのせる
3.○をかけて出来上がり♪

スーパーオメガ3オイルEPA&DHAオリーブ




昨日読んだ1冊。
家事&育児の合間に...♪

昨日は幼稚園後、トランポリンのレッスンに子ども達を連れて行きました。
日が長くなってきて、冬場に比べて明るい時間が長いので、それほど焦る感は無いのですが、
幼稚園→習い事して帰宅すると夕方のお腹が空いてる時間帯になるので毎度バタバタします。
時間の使い方、もう少しうまくならないと...☆

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