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2012.8月生まれのRico、
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育てる母で同い年の主人と静岡で
のんびり暮らしているMariです
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朝ベジレシピ野菜がいっぱいの朝食レシピコンテスト☆参加中♪
旬のズッキーニをバゲットにのせて焼きました。
簡単美味しい朝ベジトーストです。
※写真はポテサラ、プチトマト、卵を添えています


星ズッキーニトースト“朝ベジトースト”星
●材料( 1人分)
バゲット...8cm
マヨネーズ...適量
ズッキーニ...8mm
○塩...ふたつまみ
○ブラックペッパー...少々
○オリーブオイル...小さじ1/2
●作り方
1.ズッキーニは2mm幅にスライスし耐熱容器に入れ、○でよく和える。レンジ600W20秒加熱する
2.バゲットは2cm幅にカットし、マヨネーズをぬる。1のズッキーニをバゲット1つあたり、2枚ずつのせる
3.トースターで5分ほど焼く

旬のズッキーニを美味しく頂きました。
ごちそうさまです。

朝ベジ料理レシピ
朝ベジ料理レシピ





食事の記録8/10(木)。
(朝)
ズッキーニトースト“朝ベジトースト”。
ポテサラ、プチトマト。
卵。
野菜スティック。
キウイ。
コーヒー。
牛乳。

(昼)
お弁当。
フルーツ。

(おやつ)
抹茶クッキー。
【決定版】抹茶好きの♩自慢の♡濃‼︎抹茶クッキー

お友達が我が家へ遊びに来てくれて、お出ししました。

(夜)
ピザ。
ドリア。
めかぶ。
ポテサラ。
サラダ。
野菜スティック。

子ども達、おやつどきにも食べるくらい、めかぶが大好き!!
ピザとドリアは、レンジでチン♪
これらは頂いた商品で、後日詳しくレポ致します。



雑貨屋さんの一角、キッズスペースで遊ぶ長女Rico&次女Maco。
昨日は、我が家へお友達が遊びに来てくれました。
子ども8人、大人3人。
プール遊びをたくさんしました。
女ばっかり☆賑やか☆最高☆楽しい~!


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