• 朝、起きてからのトイレ

• おやつ～2種類の食欲

• 安くて見た目も良いものはまず疑え

• 低体温の人は減塩するな

• 反抗期

• 身体を動かす（私の場合）

• 身体を動かす…

• 急がば回れ

• 一日中座っていると、精神衛生的にも良くない

• 1日33品目、2400キロカロリー

• 今年初の勉強会

• 長生きしたけりゃ肉は食べるな

• 疑似体験

• お弁当

• 体育会気質？

• 歩こう～

• 山田富士

• 寒くなると…

• 「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」

• 睡眠薬の使用を減らすには…

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