1週間で開始時の体重より
-0.4kg減りました。
1週間だもの…こんなもんよね…
_:(´◇` 」∠ ):_
体重気にしないと言いつつ
ガッツリ気にしちゃって
恥ずかしいわ………
今日のレコーディング
朝
・味噌汁おじや
・種無しブドウ
・卵焼き
(ゆーちゃんの残り物あざっす)
昼
・コンビニの海藻サラダ
夜
・鶏ハム
・味噌汁
昼はマーチの実家に行く前に
調達
危うくお弁当選ぶとこだった
幕の内とかのり弁とか
オカズが沢山あるお弁当が好きで
コンビニ弁当はそればかりでつい……
( ´;゚;ё;゚;)
今日は朝にご飯を食べたので
欲求は少なかったです
夜ご飯はマーチのリクエストで
カツカレー
今日もツラッ
カレーいいなぁ……
ルウだけならいいかなぁ……
自分で作ったけど
(ꈨຶꎁꈨຶ)ぁぁぁあああああァァ
うまそぉおおおおおお
欲求ありまくりじゃねーか
筋トレも少ないけどやったし!
義理母には痩せたねって言われたし!
すっごいダメ出しされたけど!(笑)
・食べないのはリバウンドする
・動け
・働け
落ち着いて
最後関係ないのでは(笑)
でもリバウンドは
気をつけなきゃね……(>_<)
気を付けるまで痩せてないけども。
確か義理母はMAX体重の時に
会ったキリだったから
痩せたと思ったんかな
ダメ出しは貰ったけど
痩せたと言われたのは
素直に嬉しいものですね
モチベーションが1上がりましたヘヘ
鶏ハムの仕込みに精が出そうです!
それではおやすみなさい