こんばんは♡
chouchou講師のMAKIです♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
暖かのか寒いのか、服の調整が難しくなってきてますねー。
さて今日のレッスンでは先日受講してきた、WSの内容を交えながらレッスンを進めていきました！
全部伝えたいくらいの内容なので、
全然時間が足りない(＞＜)
小出しにしていげばいいんですが…
なにぶん伝えたい思いが強すぎまして(*_*)
コンデショニングでは
いつもの内容を少しかえてエクササイズ。
なにやら可愛らしい足になっていますが、笑っ
変化ありましたか？
続けていきたいと思います♡
さて、もうすぐ3月(๑˃̵ᴗ˂̵)
暖かくなり、体を動かしたくなる季節！？
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