こんばんは♡
chouchou講師のMAKIです♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日のレッスン終了後での会話…
お客様
「なかなか、カラダがうまく使えなーい」
お客様
「頭使うわ〜」
私「向き合えてる証拠ですね〜」
お客様
「今まで、こんな身体の使い方で考えた事ないから、コントロール出来るまでには時間がかかるねー。
加齢のせいにしたらあかんなぁ〜」
お客様
「みんなこんな歳になると諦めてる人多いから、なかなかピラティスに行ってるって言えななよ〜」
「そんなん今からして、どうするん？って言う人もいるから〜」
っと。50代のお客様。
そうなんです！(｀・ω・´)
加齢を理由に、諦めてる人が多い‼︎
膝が痛くなるのも、
腰が痛くなるのも、
…
…
みんな加齢のせいにしてないですか？
その痛み、取り除けるかもしれませんよ⤴︎
筋肉強化、姿勢改善すれば治る可能性大です‼︎
病的要因以外は、衰えからきている事が多いです。
しっかり、緩めて、整えてあげれば
改善出来ます＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
だから、諦めないで下さい‼︎
幾つになっても、身体は変化します！！
ピラティスで改善しましょう👍🏻
ピラティスサロンでは70代の方も頑張っていらっしゃいます⤴︎
80代の方もどうぞ〜♡
ぜひ、お問合せ下さい♡
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