どうも！！みんなの偶想的アイドル！！
分銅土竜。です！！今日も始めますよろしくお願いします！！
最近いよいよ本格的な真夏に突入しましたね、、
皆様夏バテ、熱中症にはくれぐれもきをつけて下さいね( ﾟДﾟ)
僕の今年の夏の乗り切り方は、、、
・週１サウナ
・毎日３キロウォーキング
・お昼ご飯に筋肉弁当（鶏肉＆ブロッコリー）
夏の終わるころにはきっと松崎しげ〇みたいなボディになってること間違いないですね☆
とりあえずダイエットもかねてますがしっかり体調管理して乗り切りたいとおもいます！！
それではまた！！
分銅土竜。