おはようございます


腹部膨満感に悩まされている、でお馴染みの
RIKIことてつやんです



最近、牛乳をやめて豆乳を飲んでるんだが、
豆だからかな、お腹張るのよねー



一昨日、トリオザゴッドフリーが
我が青春の街・新松戸に
遠征してくるというので見に行きました
(まぁ、どこでやろうが大抵行くんだが)



さすがに都内とは違う対バンの方々、
こりゃ、アウェイだ、大変だって思いながら
前の方にいたんだけど、



いざ演奏はじまってみればさすが、
対バンの方々が最前列にきて暴れはじめた



いつの間にか自分も最前列にいて、
多分、自分で演奏してる時より
首振ってたんじゃねぇかな



というわけで首が痛ぇ



その後はいつものごとく記憶無し


いやー、お酒弱いねぇ



帰ったら板の間でももちゃんと寝てた



うーん、首痛ぇショック!ショック!
こんばんはー


金髪豚野郎でお馴染みの
RIKIこと、てっちょです



金髪豚野郎......



最近ゴッドにそう言われるんだが...



あんなキューピーちゃんじゃねえむかっむかっ



さらに同氏にAV男優とか言われるんだが、



エロスは認めますm(_ _)m



ただね、ちょっと弁解しときたいんだが、


日サロとかで焼いたんじゃなく、外で仕事してたら勝手に焼けたのよね



そう、なんだかね、焼けやすいの


夏になると、勝手に焼けるのよねー



赤くなったり痛くなったりしないから、
気がついたら焼けてる感じ


春・冬・秋はすぐに元に戻るし、


なんか不思議なお肌です






んじゃ、本題に参りましょう



5月から絶賛敢行中のダイエットですが、



なんと!



体脂肪率が10%落ちましたー!!



パチパチパチパチー!!



ですが...



最近体重が増えてきてる...ショック!



ここ一週間、


体脂肪率・微減

体重・微増



うーん...



どうやらトレーニングのベクトルを
間違えてたらしい...



目指せ!イギー・ポップ!!!
だったはずが、



...プロレスラーみたいになってきてる...



一向に腹筋にはお目にかかれないし、



どうしよう......
こんばんはー



突然ですが、僕は仕事等で毎日あちこち
いろんな街にに行くんです


だから、せっかくならその土地その土地の
良いところを見てまわったり、
そこでしか食べれないものとか、
いろいろ楽しみたいですよねドキドキ


もしかしたら二度と訪れないかもしれない


もしかしたら発見があるかもしれない


仕事以外で訪れることはないかもしれない街


せっかくならその街を満喫して帰りたい


そう思うわけです



寄り道こそ本当の道なんじゃないかと




というわけで今日は等々力・尾山台近辺に
行ってたからせっかくなので、
行きたかったケーキ屋に行って来ましたー



オーボンヴュータン尾山台店ードキドキ


洋菓子の重鎮・河田勝彦氏のお店、
頭の片隅に記憶が葬り去られてたんだが、
食べログを見てたら思い出したあせる


あんまり乗り気じゃないボンクラーズを
半ば無理矢理引き連れてムサい野郎3人でショック!



イートインがあるのでお茶してくことにケーキコーヒー
てつや(RIKI)の人間本来無一物-20100716104358.jpg

逆光だからちょっと見づらいけど、
ビスキュイ・オ・フリュイと
タルトと
オーボンヴュータンドキドキ


きゃーっo(≧∇≦o)
美しい(o≧∇≦)o


タルトは僕のじゃないので僕は
ビスキュイとオーボンヴュータンをニコニコ

店の名前でもあるオーボンヴュータンは
お酒たっぷりのブリュレって感じ、大人味ドキドキ
期待し過ぎてたのでちょっと肩透かし
まぁ、おいしいんですけどねにひひ



ってか、ビスキュイめっちゃうめぇー!!
クリームの甘さがほどよくて、
全く後にしつこさがないニコニコニコニコ



ビスキュイ・オ・フリュイの勝ちーキラキラキラキラ



一緒に頼んだ紅茶もほどよくフルーツの
フレーバーが効いてて、何より
紅茶用のスティックシュガーみたいなやつが
砂糖じゃなくて果糖なところが素晴らしいニコニコ



今度来たらは贈答品用のお菓子を
買ってみたいんだけど...



6000円とかする...ショック!ショック!



さてと、帰ろうと思ったんだけど、
何か小腹が満たされたら腹減ったしょぼん


(普通逆だよねぇ)



というわけでまたまた面倒くさがる
ボンクラーズを引き連れてカフェ飯ーニコニコ



D&DEPARTMENT DININGドキドキ


てつや(RIKI)の人間本来無一物-20100716121341.jpg

ハヤシライスーニコニコニコニコ

大抵ハヤシライスって味がボケてて
他のにしとけば良かったって思うんだけど、
このハヤシライスはしっかりしたお味ドキドキ
おいしかったニコニコ



今日は2件合わせて79点
おいしかったけど期待し過ぎたので減点ガーン



その後は九品仏の鎮座する浄真寺を散策ー



今日は楽しい小旅行みたいな一日でしたアップアップ