おはようございます。
ベランダから、朝の幻想的な景色
今週のサラメシ
メニューあれこれ
2種のカレー。キーマとチキン。ナン🫓はなし。
そんな日の翌日公休日。あちこち移動。備忘録として記録します。
8：30 予約した病院にて採血💉
9：30 内科診療(逆流性食道炎)、診察室には9：45入室
10：00 会計
11：00 職場に忘れものピックアップ(この日、翌日公休日ため)
※駅から20分徒歩をタクシー🚕乗車も雨で先客二人。約15分押す
12：15 リウマチ内科診療
※健康診断で5の判定(1が問題なし) 12時予約が遅れ。診察室入室は12：30。レントゲン撮影とこの日2回目の採血(@_@)
13：30 電気鍼治療
※この日は肩首腰および膝関節変形症の右足ふくらはぎにも鍼
14：45 カラーリング
※なかなか予約の取れない白髪染め。5分遅れで到着。シャンプーリンスブラシの年末福袋予約。ブラシはシャンプー時に使ってもらい、感触よくて思わず。
16：00 施設の母への夕食差し入れ弁当🍱ゲット。
お献立
海老かつ、揚げブロッコリー
中濃ソース、タルタルソース
合鴨燻製、鶏つくね焼、山芋入りしんじょあおさ揚げ、厚焼玉子、昆布巻、ブロッコリーさつま黄金揚げ、赤パプリカ
五目御飯
白御飯
野沢菜ちりめん、刻みしば漬
16：15 駅からタクシー🚕 17時の夕食に間に合うか。
16：45 到着 ふぅぅ。
17：15 この日初の食事。回転寿司をかっくらう。
17：45 フットジェル付け替え
休日はどうしても予定を詰め込んでさしまうなぁ。
今日はのんびりしよう。
皆様、良い日をお過ごしくださいね。