おはようございます。
いいお言葉、しみますなぁ。
だからといって、電車が揺れたからぶつかって何故謝らない？携帯落としそうになったんだけど。
コラァ〜
昨日はランチ支給のオシゴトでした。
かなりのハイカロリー。
完食しませんでしたが、仕事上がりには久々プールあんどサウナ。
行きたい放題のプランにしているに、GWあたりに見舞われた風邪で、今月初。
汗出しは、銭湯や岩盤浴に行っていましたが。
アクアウォーキングの後。サクっとサウナ修行5セット。
いやいや滝汗でした。 40代のダイエット時は、岩盤浴に通い、16キロ減。先週末、久々に行きましたが、思ったより汗が出なかった。
もう、サウナの神に身を捧げる覚悟です。
ダイエットは一進一退ですが、原点に帰らなけれぱ。
皆様、今日も良き日をお過ごし下さい。