鉄分補給

おはようございます。


週中、疲れがでるころです。



昨日仕事上がり、何だかダルいなぁ、でもこのまま帰っても体ラクにならないし、ダイエット塾へ。


ブールで歩いていても、あくびが連発。いつもより10分くらい早く切り上げ、サウナへ。

サウナ内でも、うたた寝をする始末。でも寝てても汗はガンガン。3セット目くらいでようやく、正気に戻りました。スッキリ。　




帰宅後、ＢＳで六角精児の呑（の）み鉄本線・日本旅「秋・三江線を呑（の）む！」を。

いいなぁ。

でもこんなに飲んでトイレは???と心配になりました。


てん子ならさしずめ、こんなカンジ。

皆様、今日も良き日をお過ごし下さい。