日々、考えすぎてはいないですか？

私は、毎日考えすぎて

頭の中がいっぱいになり

何もしたくなくなる時があります

そういう時は、自然に飛び込みます

何も考えず

自然の声をきいて

五感で感じます

鳥の声

木の匂い

湖の音

風の優しさ

皆さんも頭の中がいっぱいになったら

五感で感じてみてね